人的正常脈搏一分鐘一般在 60 - 100 次之間。通常情況下，成年人在安靜狀態下的脈搏每分鐘約為 60 - 100 次。兒童的脈搏相對較快，新生兒的脈搏可達 120 - 140 次/分鐘，隨著年齡的增長逐漸減慢。
脈搏是心臟跳動時血液對動脈血管壁產生的壓力波引起的搏動。心臟每次收縮將血液泵入動脈，動脈隨著心臟的收縮和舒張而擴張和回縮，形成脈搏。正常情況下，心臟節律穩定，每分鐘跳動一定的次數，從而導致脈搏也保持在相對穩定的範圍內。
在日常生活中，我們可以通過觸摸手腕的橈動脈來感受脈搏。如果脈搏次數明顯低於 60 次/分鐘，可能提示心動過緩，常見於運動員、老年人等；如果脈搏次數超過 100 次/分鐘，可能是心動過速，可能與運動、情緒激動、發熱等因素有關。但這只是一般情況，具體數值還可能因個體差異、身體狀況等因素而有所不同。
日常護理中，應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，定期測量脈搏，如有異常及時就醫。同時，某些藥物可能會影響脈搏，如β受體阻滯劑等，在服用這些藥物期間應注意監測脈搏變化。如果脈搏出現明顯異常或伴有其他不適症狀，如胸悶、氣短、頭暈等，應立即就醫，以明確原因並進行相應的治療。
