正常月經的量一般為 20 - 60ml。經量少於 20ml 為月經過少，多於 80ml 為月經過多。
月經的量主要受子宮內膜的脫落程度、血管的開放情況等因素影響。一般來說，在月經期間，子宮內膜會有規律地脫落，形成經血排出體外。如果子宮內膜脫落不充分或血管收縮功能異常，就可能導致經量的改變。
通常情況下，青春期女性的月經週期可能不太規律，經量也相對較少，隨著年齡的增長和身體的發育成熟，月經會逐漸變得規律且經量適中。而一些疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等，可能會影響子宮內膜的正常生長和脫落，從而導致經量增多或減少。
在日常護理中，女性應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，以免影響月經的正常。同時，要注意保暖，避免著涼，以免引起痛經等不適。如果發現月經經量異常，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因並採取相應的治療措施。
