兒童正常平靜呼吸頻率一分鐘一般在 20 至 30 次。不同年齡段的兒童呼吸頻率會有所差異，通常新生兒的呼吸頻率較快，約為 40 至 44 次/分鐘；1 歲以內的嬰兒約為 30 至 40 次/分鐘；1 至 3 歲的幼兒約為 25 至 30 次/分鐘；4 至 7 歲的兒童約為 20 至 25 次/分鐘；8 至 14 歲的兒童約為 18 至 20 次/分鐘。
原理：兒童的呼吸頻率受多種因素影響，如年齡、活動狀態、體溫等。年齡越小，代謝率越高，需氧量越大，呼吸頻率就越快。隨著年齡的增長，身體各系統逐漸發育完善，代謝率逐漸降低，呼吸頻率也會逐漸減慢。
具體論述：在安靜狀態下，兒童的呼吸頻率應保持在正常範圍內。如果呼吸頻率過快或過慢，可能提示身體存在某些問題，如發熱、呼吸道感染、貧血、心臟疾病等。例如，發熱時，兒童的代謝率會升高，呼吸頻率也會相應加快；而患有先天性心臟病的兒童，可能會出現呼吸急促等症狀。
日常護理中，家長應注意觀察兒童的呼吸情況，如呼吸頻率、節律、深度等。如果發現兒童呼吸異常，應及時就醫，以便明確病因並進行相應的治療。同時，要保持室內空氣清新，避免兒童接觸刺激性氣體和粉塵，減少呼吸道感染的發生。在兒童活動後，呼吸頻率可能會暫時加快，這是正常的生理反應，休息片刻後即可恢復正常。
