流產和生產對女性身體的傷害大小不能一概而論，需要根據具體病情和個體差異來選擇。
流產主要是指在妊娠 28 周前終止妊娠，包括人工流產和自然流產。人工流產又分為藥物流產和手術流產，手術流產又分為負壓吸引術和鉗刮術等。自然流產是指胚胎或胎兒自然排出體外，多由於胚胎染色體異常、母體因素、父親因素等引起。生產則是指胎兒及其附屬物從母體娩出的過程，通常是在妊娠 28 周及以後。
流產和生產的區別主要體現在以下
1. 對子宮的損傷：生產時子宮需要經歷強烈的收縮來將胎兒推出體外，這可能會導致子宮肌層的損傷，如子宮破裂、子宮收縮乏力等。而流產時，子宮的收縮相對較弱，對子宮肌層的損傷相對較小。但如果是多次流產或流產操作不當，也可能會引起子宮穿孔、宮腔粘連等嚴重併發症。
2. 出血情況：生產時由於子宮收縮良好，出血量通常較少，一般在 300-500ml 左右。而流產時，由於子宮收縮不良或流產不完全，出血量可能會較多，嚴重時可能需要輸血治療。
3. 感染風險：生產時，由於宮頸口擴張，細菌容易進入宮腔引起感染。但在生產過程中，醫生會進行嚴格的消毒和無菌操作，感染的風險相對較低。而流產時，由於宮頸口尚未完全擴張，細菌容易逆行進入宮腔，引起感染的風險相對較高。如果流產後不注意個人衛生，感染的風險會進一步增加。
4. 對身體其他系統的影響：生產時，由於身體的應激反應，可能會引起心血管系統、呼吸系統等變化，如血壓升高、心率加快等。而流產時，身體的應激反應相對較小，但如果流產不完全或引起感染，可能會導致發熱、腹痛等症狀，對身體其他系統也會產生一定的影響。
流產和生產對女性身體都有一定的傷害，具體傷害大小需要根據具體情況來判斷。無論是流產還是生產，都需要在醫生的指導下進行，以減少併發症的發生。同時，女性在日常生活中也需要注意保持良好的生活習慣，如避免過度勞累、保持充足的睡眠、注意個人衛生等，以促進身體的恢復。
