低燒按摩哪個部位退燒

低燒按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴等部位可幫助退燒。大椎穴位於後頸部正中，第七頸椎棘突下凹陷處，按摩此穴可疏風解表、清熱通陽，能有效緩解低燒症狀。曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘時，當尺澤與肱骨外上髁連線中點，按摩此穴可清熱解表、調和營衛。合谷穴位於手背，第 1、2 掌骨間，當第 2 掌骨橈側的中點處，按摩此穴可疏風解表、通絡鎮痛。按摩這些穴位時，可先用手指指腹輕輕按壓穴位，然後以順時針方向旋轉按摩，每次按摩 10 - 15 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。按摩的力度要適中，以穴位處有酸脹感為宜。原理是通過刺激穴位，調節人體的經絡氣血運行，增強機體的免疫力，從而達到退燒的效果。但按摩只是輔助退燒的方法，如果低燒持續不退或伴有其他不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。