一般來說，嬰兒通常吃維生素 D 更好。
原理：維生素 D 對於嬰兒的生長髮育至關重要，它能促進腸道對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的正常鈣化，預防佝僂病等疾病。而維生素 A 主要參與視覺、生長髮育、免疫等多種生理過程。雖然維生素 AD 同時含有維生素 A 和 D，但對於純母乳餵養的嬰兒，母乳中的維生素 A 含量通常能滿足其需求。如果額外補充過多的維生素 A，可能會引起中毒等不良反應。
具體論述：嬰兒出生後，早期通過母體獲得的維生素 D 儲備逐漸消耗，而自身合成維生素 D 的能力較弱，所以需要額外補充維生素 D。通常建議從出生後 14 - 28 天開始補充維生素 D，劑量為每天 400 - 800 國際單位。如果同時補充維生素 AD，可能會導致維生素 A 過量，對嬰兒健康造成潛在威脅。
注意事項：在給嬰兒補充維生素 D 或維生素 AD 時，應嚴格按照醫生的建議劑量和時間進行補充，不要自行增減劑量或隨意更換產品。同時，要注意觀察嬰兒的身體狀況，如出現異常應及時就醫。並且要注意選擇正規渠道購買的產品，確保質量和安全性。
