胃炎吃甚麼養胃

胃炎吃甚麼養胃？胃炎患者可以通過飲食調整來幫助胃部恢復，以下是一些養胃的食物和藥物：

1. 小米等：小米富含維生素 B1、B2 等，具有健脾和胃的功效，能緩解胃部不適。

2. 南瓜等：南瓜中含有豐富的果膠，可以保護胃黏膜免受刺激，有助於胃炎的恢復。

3. 山藥等：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能促進消化，對胃炎有一定的調養作用。

4. 蜂蜜等：蜂蜜有調節胃酸分泌的作用，飯前一個半小時左右飲用蜂蜜水，可抑制胃酸的分泌，從而減少胃炎的發作。

5. 胃黏膜保護劑等：如鋁碳酸鎂咀嚼片等，遵醫囑服用可在胃黏膜表面形成保護膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。

日常護理方面，胃炎患者要注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，因為不良情緒也會影響胃部的消化功能。同時，要注意胃部保暖，避免著涼。