做完胃鏡後吃甚麼好：
1. 流食好：如小米粥、山藥粥、藕粉等，這些食物容易消化，對胃黏膜的刺激較小，有助於胃黏膜的修復。
2. 軟食好：如麵條、餛飩、蒸蛋等，質地較軟，容易咀嚼和消化，不會給胃帶來過多負擔。
3. 清淡食物好：如蔬菜沙拉、清蒸魚、清炒時蔬等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃黏膜的炎症。
4. 溫熱食物好：避免食用過冷或過熱的食物，以免刺激胃黏膜，引起不適。溫熱的食物有助於促進胃部的血液循環，有利於胃黏膜的恢復。
5. 少量多餐好：避免一次性進食過多，以免加重胃的負擔。可以採取少量多餐的方式，每天分 5-6 餐進食，有助於消化和吸收。
注意事項：做完胃鏡後，應遵循醫生的建議進行飲食調整。一般來說，需要在醫生的指導下逐漸恢復正常飲食，避免過早進食過硬、過冷、過熱或刺激性食物。同時，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物，以免引起胃腸道感染。如果出現腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適症狀，應及時就醫。
