胃潰瘍愈合中吃甚麼好:
1. 軟爛易消化的食物好:如小米粥、南瓜粥等,這些食物容易被胃消化吸收,能減輕胃的負擔,有助於胃潰瘍的愈合。
2. 富含維生素的食物好:像新鮮的蔬菜、水果,如蘋果、香蕉、菠菜、胡蘿蔔等,維生素能增強胃黏膜的抵抗力,促進潰瘍的愈合。
3. 低脂食物好:避免食用油膩、高脂肪的食物,如油炸食品、肥肉等,以免刺激胃黏膜,加重胃潰瘍的症狀,可選擇低脂的乳製品、魚肉等。
4. 富含蛋白質的食物好:例如雞蛋、牛奶、豆腐等,蛋白質是身體修復的重要物質,有助於胃潰瘍創面的修復和愈合。
5. 溫熱食物好:避免食用過冷或過熱的食物,溫熱的食物能溫暖胃部,促進血液循環,有利於胃潰瘍的恢復,如熱湯、熱茶等。
注意事項:在胃潰瘍愈合期間,飲食應規律,定時定量,避免暴飲暴食。同時,要避免食用刺激性食物,如辛辣、酸甜等,以免對胃黏膜造成刺激。如果胃潰瘍症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療和飲食調整。