腿磕破了可能是日常活動碰撞、運動時意外摔倒、行走道路不平整、被尖銳物品刮擦、他人意外傷害等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清潔傷口、消毒、包扎、用藥、就醫等。
1. 日常活動碰撞：在日常的生活活動中，比如在家裡走動時不小心撞到傢具邊角等，導致腿部磕破。應立即用流動的清水沖洗傷口，去除表面的污垢和雜質，隨後用碘伏棉球輕輕擦拭消毒，以防止感染。如果傷口較小且淺，消毒後貼上創可貼即可；若傷口稍大，可用無菌紗布進行簡單包扎，保持傷口清潔乾燥，避免沾水，定期更換紗布。
2. 運動時意外摔倒：進行跑步、打球等運動時，因身體失去平衡摔倒，致使腿部受傷。先用生理鹽水沖洗傷口，將傷口內的沙子等異物沖洗出來。接著用酒精消毒傷口周圍皮膚，注意不要讓酒精直接接觸傷口以免刺激。可遵醫囑塗抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、雲南白藥膏，然後用透氣性好的繃帶包扎，減少活動，防止傷口裂開。
3. 行走道路不平整：在崎嶇不平的道路上行走，不小心絆倒磕破腿。用雙氧水沖洗傷口，能有效殺滅厭氧菌。之後用碘伏消毒，再撒上一些雲南白藥粉，起到止血化瘀的作用。最後用乾淨的毛巾或布料簡單包扎，盡快前往醫院進一步處理，查看是否有深部組織損傷。
4. 被尖銳物品刮擦：在工作場所或其他地方，不小心被釘子、樹枝等尖銳物品刮到腿部。迅速用清水沖洗傷口後，用碘酒消毒，碘酒消毒效果強。可遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊抗感染，然後用無菌敷料覆蓋傷口，及時就醫，必要時注射破傷風抗毒素。
5. 他人意外傷害：在人群密集場所，被他人碰撞、推搡等導致腿部磕破。先對傷口進行初步清潔，用清水衝淨血跡。再用新潔爾滅溶液消毒，之後用創可貼或小紗布包扎。若傷口疼痛明顯或出現紅腫等異常，及時前往醫院檢查，看是否需要進一步治療。
受傷後要保持傷口清潔，避免劇烈運動，防止傷口二次受傷。飲食上盡量避免辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進傷口愈合。若傷口出現化膿、發熱等異常情況，應及時前往醫院處理。
