腿砸傷可能是重物意外墜落、工作時機械擠壓、運動中碰撞、行走時被物體絆倒砸到、交通事故撞擊等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有及時清創、固定制動、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 重物意外墜落：日常生活或工作場景中，高處重物因放置不穩等意外墜落砸到腿部。受傷後應立即檢查傷口，若有出血需先按壓止血。對於較輕傷口，用碘伏消毒後包扎；若傷口較深，需前往醫院清創縫合。可遵醫囑服用三七傷藥片、雲南白藥膠囊、跌打丸，促進恢復。
2. 工作時機械擠壓：在工廠等工作環境，腿部被機械部件意外擠壓。受傷後盡快脫離機械，查看腿部情況。若有骨折跡象，不要隨意搬動，呼叫急救。無骨折但有腫脹淤血，早期冷敷，後期熱敷。可遵醫囑外用雲南白藥膏、消腫止痛酊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
3. 運動中碰撞：運動時與他人或物體發生碰撞導致腿砸傷。受傷後停止運動，查看受傷部位。輕度損傷可噴雲南白藥氣霧劑，適當休息；若疼痛劇烈、活動受限，可能有骨折或韌帶損傷，要及時就醫。可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊、獨一味軟膠囊。
4. 行走時被物體絆倒砸到：行走時注意力不集中，被路邊物體絆倒，身體砸到腿部。受傷後先自行活動腿部，判斷受傷程度。若只是擦傷，用清水沖洗後塗紅藥水；若有明顯疼痛、畸形，可能骨折，要固定後送醫。可遵醫囑服用接骨七釐片、仙靈骨葆膠囊、骨康膠囊。
5. 交通事故撞擊：道路上遭遇車輛撞擊導致腿砸傷。受傷後保持冷靜，避免二次傷害。若有出血，用衣物等簡單包扎。盡快呼叫急救，送醫全面檢查。根據具體傷情，可能需手術治療。術後可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊預防感染。
受傷後要多休息，減少受傷腿部活動，避免二次受傷。飲食上多攝入富含蛋白質和鈣的食物，促進恢復。按醫生要求定期復查，以便及時瞭解恢復情況調整治療方案 。
