腳底磨水泡可能是鞋子不合腳、長時間行走、運動摩擦、足部畸形、皮膚疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有更換合適鞋子、適當休息、減少摩擦、矯正畸形、治療皮膚疾病等。
1. 鞋子不合腳：鞋子過小、過緊或材質過硬，會持續對腳底產生摩擦，導致水泡形成。應立即更換合腳、柔軟舒適的鞋子，避免繼續摩擦水泡。若水泡較小，可讓其自行吸收；若水泡較大，需在嚴格消毒後，用無菌注射器將泡液抽出，再塗抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏，遵醫囑用藥。
2. 長時間行走：長時間不間斷行走，腳底與鞋子反復摩擦，易引發水泡。要適當休息，減少行走時間和強度。對於已形成的水泡，較小的可貼上創可貼保護，較大的按上述消毒抽液處理，之後可塗抹康復新液、重組人表皮生長因子凝膠、復方多粘菌素B軟膏，遵醫囑用藥。
3. 運動摩擦：進行跑步、登山等運動時，腳底與運動鞋摩擦過度會出現水泡。運動前選好合適運動鞋，運動中若出現水泡，應停止運動。小水泡可待其自愈，大水泡處理後，可使用雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏，遵醫囑用藥。
4. 足部畸形：如拇外翻、扁平足等足部畸形，會改變腳部受力，使局部壓力增大形成水泡。可通過佩戴矯形器具矯正畸形，減少對腳底的異常壓力。對於水泡，按常規處理後，可塗抹龍珠軟膏、濕潤燒傷膏、紫草膏，遵醫囑用藥。
5. 皮膚疾病：如足癬等皮膚疾病，會使腳底皮膚變得脆弱，容易因摩擦形成水泡。需積極治療原發病，可外用硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏，遵醫囑用藥。同時注意保持腳部清潔乾燥，避免搔抓。
日常要選擇合適的鞋子，運動和行走要適度。若水泡處理後長時間不愈合或出現紅腫、疼痛加劇等異常，應及時就醫。
