外陰紅腫可能是局部摩擦、過敏、外陰炎、陰道炎、外陰囊腫等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、遠離過敏原、藥物治療等。
1. 局部摩擦：緊身衣物、長時間騎行等過度摩擦外陰，導致局部組織受損紅腫。應選擇寬松、透氣的棉質內褲和衣物，避免長時間騎行。若紅腫較輕，可通過溫水清洗外陰，保持局部清潔，促進恢復；若紅腫較嚴重，可遵醫囑外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、復方多粘菌素B軟膏，幫助消炎止痛。
2. 過敏：使用了不合適的衛生巾、護墊或接觸某些過敏原，引發過敏反應致外陰紅腫。需及時找出並遠離過敏原，更換合適的衛生用品。症狀較輕時，用清水沖洗外陰，去除殘留過敏原；症狀較重可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，緩解過敏症狀。
3. 外陰炎：不注意外陰衛生，細菌滋生引發炎症，出現紅腫。要注意外陰清潔，每天用溫水清洗。可遵醫囑使用聚維酮碘溶液、潔爾陰洗液、婦炎潔洗液等清洗外陰，抑制細菌生長，減輕炎症。
4. 陰道炎：陰道分泌物增多，刺激外陰，引起紅腫。需就醫檢查白帶常規，明確陰道炎類型。霉菌性陰道炎可遵醫囑用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片；滴蟲性或細菌性陰道炎可使用甲硝唑栓、替硝唑栓、奧硝唑栓。
5. 外陰囊腫：外陰腺管堵塞形成囊腫，導致紅腫。較小囊腫無明顯症狀可定期觀察；較大囊腫或有症狀時，一般需手術切除，術後注意護理，防止感染。
日常要保持外陰清潔乾爽，選擇合適的貼身衣物，避免使用刺激性強的清潔產品。若紅腫症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
