腳臭、腳汗可能是汗腺發達、鞋子不透氣、運動量過大、足部細菌滋生、多汗症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持足部清潔、選擇合適鞋子、控制運動量、抑制細菌、藥物治療等。
1. 汗腺發達：人體足部的汗腺較為豐富，部分人天生汗腺更為發達，導致腳部出汗較多，為細菌滋生創造了條件，從而產生腳臭。日常要勤洗腳，每天至少用溫水洗腳一次，可使用溫和的肥皂清潔腳部，洗後用乾淨毛巾擦乾。選擇吸汗性好的純棉襪子，每天更換。
2. 鞋子不透氣：若長期穿著材質不透氣的鞋子，如塑料、橡膠材質的，會使腳部處於悶熱潮濕的環境，促使汗液積聚，引發腳臭。盡量選擇透氣性好的鞋子，如皮鞋選有透氣孔設計的，運動鞋選網面材質的。鞋子要輪流穿，讓鞋子有時間通風乾燥。
3. 運動量過大：大量運動後，身體新陳代謝加快，腳部出汗量也會隨之增加，若不及時處理，就容易出現腳臭。運動前後要注意足部護理，運動前可在腳上塗抹適量爽身粉吸汗。運動後盡快更換潮濕的襪子和鞋子，並用溫水洗腳。
4. 足部細菌滋生：腳部皮膚表面存在多種細菌，在溫暖潮濕的環境下，細菌會大量繁殖分解皮膚的角質蛋白等物質，產生異味。要定期對鞋子進行清潔消毒，可使用專門的鞋類消毒劑。也可在鞋內放置除臭鞋墊抑制細菌。還可遵醫囑使用聯苯苄唑噴霧、酮康唑乳膏、硝酸咪康唑散，抑制腳部細菌滋生。
5. 多汗症：這是一種局部或全身皮膚出汗量異常增多的現象，足部是常見發病部位，多汗導致腳臭。症狀較輕者可使用止汗劑，如烏洛托品溶液。也可遵醫囑口服谷維素片、維生素B1片、玉屏風顆粒調節自主神經功能，減少出汗。嚴重的多汗症患者可考慮手術治療。
日常要注意保持足部乾爽，盡量避免長時間穿著同一雙鞋子。飲食上少吃辛辣、刺激性食物，這些食物可能會刺激汗腺分泌。若腳臭、腳汗問題持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
