胸腰椎關節突跳躍徵可能是外傷、脊柱退變、先天性發育異常、腰部肌肉勞損、腰椎間盤病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術復位、保守康復、藥物治療等。
1. 外傷：多因高處墜落、車禍等暴力衝擊，使胸腰椎關節突發生移位出現跳躍徵。對於輕度移位且無神經損傷者，可先嘗試手法復位，配合腰部支具固定制動促進恢復；若移位明顯或伴有神經損傷，則需行切開復位內固定手術，術後在醫生指導下進行康復訓練。
2. 脊柱退變：隨年齡增長，脊柱椎體骨質增生、關節突關節磨損等退變因素可引發此徵。可通過熱敷、按摩、牽引等物理治療緩解症狀；疼痛明顯時，遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊消炎止痛；也可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊營養關節軟骨。
3. 先天性發育異常：如關節突關節形態、結構發育不良，在一定誘因下易出現跳躍徵。症狀較輕時，可進行康復鍛鍊增強腰部肌肉力量，改善脊柱穩定性；嚴重影響生活且保守治療無效者，考慮手術矯正畸形，重建脊柱穩定性。
4. 腰部肌肉勞損：長期腰部過度負重、姿勢不良致腰部肌肉勞損，力量失衡誘發此徵。應糾正不良姿勢，避免腰部過度勞累；通過針灸、推拿等放鬆腰部肌肉；疼痛時遵醫囑外用雲南白藥膏、活血止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏。
5. 腰椎間盤病變：如腰椎間盤突出，壓迫周圍組織影響脊柱穩定性導致。可先臥床休息，進行腰椎牽引減輕椎間盤壓力；配合甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片營養神經；保守治療無效時，考慮手術摘除突出椎間盤。
治療期間要注意休息，避免腰部劇烈活動和重體力勞動。按照醫生要求定期復查，根據恢復情況調整治療方案。保持正確的坐姿和站姿，加強腰部肌肉鍛鍊，以促進恢復並預防復發 。
