真菌腳氣產生可能是足部多汗、鞋子不透氣、與患者共用物品、自身免疫力低下、局部皮膚損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持足部乾爽、選擇合適鞋子、避免交叉感染、增強免疫力、保護皮膚等。
1. 足部多汗：足部汗腺豐富，分泌的汗液為真菌滋生創造了潮濕環境。日常要勤換襪子，選擇吸汗性好的棉質襪子，每天至少更換一次。可使用止汗劑，如烏洛托品溶液，遵醫囑適量塗抹於足部。還可在鞋內撒上明礬粉，有助於減少汗液分泌，抑制真菌生長。
2. 鞋子不透氣：長期穿著不透氣的鞋子，會使足部處於悶熱潮濕的環境，利於真菌繁殖。應選擇透氣性好的鞋子，如布鞋、運動鞋等。也可在鞋內放置竹炭鞋墊，吸附濕氣。每晚將鞋子放在通風處晾曬，必要時使用達克寧散劑，遵醫囑灑在鞋內，抑制真菌。
3. 與患者共用物品：與患有真菌腳氣的人共用拖鞋、毛巾等物品，易被傳染。避免與他人共用私人物品，自己的物品也要定期清洗消毒。拖鞋可使用84消毒液浸泡消毒，毛巾可煮沸消毒。若已被傳染，可遵醫囑外用聯苯苄唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、酮康唑軟膏治療。
4. 自身免疫力低下：當身體免疫力下降時，對真菌的抵抗力減弱，易感染腳氣。要加強鍛鍊，每周至少進行三次有氧運動，如慢跑、游泳等。保證充足睡眠，每天睡眠7 - 8小時。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質的食物，必要時可遵醫囑服用轉移因子膠囊、匹多莫德口服液、脾氨肽凍乾粉增強免疫力。
5. 局部皮膚損傷：足部皮膚出現破損，為真菌入侵提供了通道。要注意保護足部皮膚，避免受傷。運動時選擇合適的鞋子，防止摩擦。若有輕微破損，可使用碘伏消毒，然後塗抹紅霉素軟膏預防感染。若破損嚴重，及時就醫處理。
平時要注意保持足部清潔衛生，盡量避免去公共浴室、游泳池等易感染真菌的場所。定期對鞋襪、床單等生活用品進行清洗消毒，防止真菌反復滋生。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
