胳膊上有紅點可能是皮膚過敏、蚊蟲叮咬、紫癜、毛囊炎、毛周角化症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離過敏原、使用驅蚊產品、藥物治療、注意皮膚清潔、改善皮膚角質等。
1. 皮膚過敏：接觸如化妝品、某些食物、花粉等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動免疫反應，導致皮膚出現紅點。可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、依巴斯汀片均需遵醫囑用藥，同時要盡快遠離過敏原，用清水沖洗接觸部位皮膚，近期避免食用辛辣刺激性食物。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬時會釋放唾液，其中的化學物質會引起人體皮膚的免疫反應，出現紅點。可塗抹爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏、復方薄荷腦軟膏均需遵醫囑用藥，要做好防蚊措施，如使用蚊帳、電蚊拍等，避免搔抓叮咬部位，以防感染。
3. 紫癜：多因血小板減少或血管壁異常，導致皮膚和黏膜出血形成紅點。可遵醫囑服用維生素C片、蘆丁片、血寧糖漿，日常要注意休息，避免劇烈運動，防止碰撞受傷，定期復查血常規。
4. 毛囊炎：細菌等病原體感染毛囊，引發炎症，出現紅點。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠均需遵醫囑用藥，要保持皮膚清潔，避免擠壓紅點，防止感染擴散，飲食上少吃油膩、辛辣食物。
5. 毛周角化症：與遺傳、維生素A缺乏等有關，表現為胳膊上有類似雞皮疙瘩的紅點。可外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜均需遵醫囑用藥，平時要注意皮膚保濕，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟等。
日常要注意保持皮膚清潔衛生，避免過度刺激皮膚。盡量穿寬松舒適的衣物，減少對胳膊皮膚的摩擦。若紅點持續不消退、增多、伴有瘙癢疼痛加劇或出現發熱等其他不適症狀，應及時就醫。
