眼睛周圍長脂肪粒可能是皮膚油脂分泌過多、皮膚微小傷口修復、使用過於油膩護膚品、局部炎症刺激、汗管堵塞等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、調整護膚方式、藥物治療、物理治療等。
1. 皮膚油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，眼部周圍皮膚油脂無法及時排出，就易形成脂肪粒。日常要注意面部清潔，使用溫和潔面產品，早晚各清潔一次，避免油脂堆積。飲食上減少高油、高糖食物攝入，如油炸食品、蛋糕等。
2. 皮膚微小傷口修復：日常揉眼等行為造成眼部周圍皮膚微小傷口，在修復過程中生成白色小囊腫即脂肪粒。要避免頻繁揉眼，保持眼部周圍皮膚清潔。若已形成脂肪粒，可在醫生操作下用消毒後的粉刺針挑出。
3. 使用過於油膩護膚品：眼部皮膚薄，使用過於油膩眼霜等護膚品，易導致營養過剩形成脂肪粒。應選擇質地清爽、易吸收的眼部護膚品，如啫喱狀眼霜。若脂肪粒較小，可每晚熱敷眼部5 - 10分鐘，促進吸收。
4. 局部炎症刺激：眼部周圍皮膚發生炎症，如瞼緣炎等，炎症刺激可引發脂肪粒。可遵醫囑使用妥布霉素地塞米松眼膏、紅霉素眼膏、金霉素眼膏，塗抹於眼部周圍皮膚，減輕炎症，促進脂肪粒消退。
5. 汗管堵塞：眼部周圍汗管堵塞，汗液排出不暢，可形成脂肪粒。可通過激光治療，利用激光能量擊碎脂肪粒，使其排出體外。治療後要注意防曬，避免沾水，防止感染。
日常要保持眼部周圍皮膚清潔，選擇合適護膚品，避免過度護膚。養成良好生活習慣，規律作息，減少用眼過度。若脂肪粒情況嚴重或持續不消退，應及時就醫。
