尿量少尿頻可能是飲水過少、精神緊張、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加飲水、調節情緒、藥物治療、手術治療等。
1. 飲水過少：日常飲水不足會導致尿液生成減少，膀胱內尿液量少但仍會有尿意，從而出現尿量少尿頻。增加每日飲水量，保證每天攝入 1500 - 2000 毫升左右的水分，多吃富含水分的蔬菜、水果，如西瓜、黃瓜等，通過增加尿液生成，衝刷尿道，改善症狀。
2. 精神緊張：長期處於精神緊張狀態，會影響神經系統對排尿的控制，引發尿量少尿頻。學會調節情緒，通過聽音樂、散步、瑜伽等方式緩解緊張焦慮情緒，保持良好的心態和充足的睡眠，有助於改善症狀。
3. 膀胱炎：細菌感染膀胱引發炎症，炎症刺激膀胱黏膜，導致敏感性增加，出現尿量少尿頻。遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、三金片。治療期間多休息，增加水分攝入。
4. 尿道炎：尿道受病原體感染，炎症刺激尿道黏膜，可出現此類症狀。遵醫囑服用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、熱淋清顆粒。注意個人衛生，勤換內褲，避免不潔性行為。
5. 膀胱結石：結石在膀胱內移動，刺激膀胱黏膜，引起尿量少尿頻。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需採取手術治療，如經尿道膀胱鏡取石術等。術後注意傷口護理，避免感染。
治療期間要養成良好生活習慣，規律作息，避免久坐，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。按照醫生要求定期復查，以便及時調整治療方案。
