身上起紅疙瘩的病有濕疹、蕁麻疹、痱子、接觸性皮炎、銀屑病等。
1. 濕疹：是一種常見的皮膚炎症反應，病因複雜，可能與遺傳、免疫、環境等多種因素有關。紅疙瘩形態多樣，可表現為紅斑、丘疹、水皰等，常伴有劇烈瘙癢，搔抓後可能出現滲出、結痂等情況，容易反復發作，常見於頭面部、四肢屈側等部位。
2. 蕁麻疹：俗稱風疹塊，多由食物、藥物、感染、物理因素等誘發。皮膚會突然出現大小不等紅疙瘩，通常為風團樣，邊界清晰，顏色可為淡紅色或蒼白色，伴有明顯瘙癢，風團可在數小時內自行消退，但此起彼伏，持續時間不定。
3. 痱子：在高溫悶熱環境下，大量汗液不易蒸發，導致汗腺導管堵塞、破裂而引起。紅疙瘩多表現為密集排列的小丘疹或丘皰疹，周圍有輕度紅暈，常出現在額頭、頸部、胸背部等多汗部位，有輕微瘙癢或刺痛感。
4. 接觸性皮炎：皮膚接觸某些外源性物質後，在接觸部位甚至以外的部位發生的炎症性反應。紅疙瘩常局限於接觸部位，邊界清楚，形態與接觸物有關，可表現為紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢或灼痛，去除接觸物後，經適當治療可較快痊癒。
5. 銀屑病：是一種慢性、復發性、炎症性皮膚病，發病機制與遺傳、免疫、環境等多種因素相關。紅疙瘩初起為紅色丘疹或斑丘疹，逐漸擴大或融合成斑塊，表面覆蓋有銀白色鱗屑，刮除鱗屑後可見薄膜現象及點狀出血，好發於頭皮、四肢伸側等部位。
身上出現紅疙瘩時，要保持皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損引發感染。盡量避免接觸可能的過敏原和刺激性物質，穿著寬松、透氣的衣物。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物以及易致敏食物。若紅疙瘩持續不消退、症狀加重或伴有發熱、乏力等其他不適，應及時就醫，明確診斷並接受規範治療 。
