晨勃脹得難受可能是憋尿、睡眠姿勢不當、性刺激、前列腺炎、尿道炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、治療疾病等。
1. 憋尿：夜間睡眠過程中，膀胱內尿液逐漸增多，對膀胱產生較大壓力，刺激周圍神經，可能導致晨勃異常強烈而難受。可在睡前減少水分攝入，避免夜間產生過多尿液。若夜間有尿意，及時起床排尿，不要刻意憋尿。
2. 睡眠姿勢不當：長時間趴著睡或緊身衣物束縛，會對陰莖局部造成壓迫和刺激，影響血液循環，引發晨勃時不適。盡量選擇仰臥或側臥的睡眠姿勢，避免趴著睡。同時，選擇寬松、舒適的內褲和睡衣，減少對陰莖的壓迫。
3. 性刺激：睡前觀看色情內容、接觸性相關信息或做與性有關的夢等，會使大腦性中樞處於興奮狀態，導致晨勃強烈。睡前避免接觸色情信息，保持規律作息，避免熬夜，培養健康的興趣愛好，轉移注意力。
4. 前列腺炎：前列腺發生炎症時，會導致前列腺充血、水腫，刺激周圍神經，影響勃起功能，出現晨勃異常。可遵醫囑使用前列舒通膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、癃閉舒顆粒，同時避免久坐，適當進行體育鍛鍊，如慢跑、游泳等。
5. 尿道炎：尿道受細菌等病原體感染引發炎症，炎症刺激可導致陰莖局部敏感度增加，使晨勃時出現脹痛等不適。遵醫囑服用三金片、阿奇霉素分散片、熱淋清顆粒，平時要注意個人衛生，勤換內褲，多喝水，增加排尿量，衝刷尿道。
若晨勃不適症狀持續不緩解或伴有其他異常，如尿頻、尿急、尿痛等，應及時就醫檢查。
