腎按壓疼痛可能是腰部肌肉勞損、泌尿系統結石、腎盂腎炎、腎囊腫、腎外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰勞作、劇烈運動等導致腰部肌肉疲勞受損，引發疼痛，按壓時疼痛明顯。可通過適當休息，避免過度勞累，對疼痛部位進行熱敷、按摩來緩解。疼痛嚴重時，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片等藥物減輕疼痛。
2. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石移動或梗阻會引起腎區疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；也可遵醫囑服用排石顆粒、腎石通顆粒、尿石通丸等藥物輔助排石。較大結石則可能需體外衝擊波碎石或手術取石。
3. 腎盂腎炎：細菌感染腎盂引發炎症，出現腎區壓痛、叩擊痛。應注意休息，多飲水增加排尿衝刷細菌。根據病情遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
4. 腎囊腫：單純性腎囊腫較小時多無症狀，較大囊腫可能壓迫周圍組織引起疼痛。較小囊腫定期復查觀察變化即可；較大囊腫或有症狀囊腫，可考慮手術治療，如囊腫去頂減壓術。
5. 腎外傷：腰部受到撞擊等外傷導致腎損傷，引起疼痛。輕度損傷需臥床休息，密切觀察生命體徵；損傷較重有出血等情況，可能需手術止血修復。
日常要注意保持良好生活習慣，避免腰部過度用力和外傷，規律作息，均衡飲食。出現腎區疼痛持續不緩解等異常情況，及時就醫檢查治療。
