毛狀白斑的出現可能是免疫力低下、病毒感染、口腔衛生不良、長期吸煙、不良飲食習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有提升免疫力、抗病毒、改善口腔衛生、戒煙、調整飲食等。
1. 免疫力低下：當身體免疫系統功能減弱時，易引發毛狀白斑。常見於艾滋病患者等免疫缺陷人群。可通過適當運動，如每周進行 3 次、每次 30 分鐘的慢跑，增強體質。同時，保證充足睡眠，每日 7 - 8 小時。藥物方面，可遵醫囑服用轉移因子口服液、匹多莫德分散片、胸腺肽腸溶膠囊，以提升機體免疫力。
2. 病毒感染：主要是 EB 病毒感染。病毒侵襲口腔黏膜細胞，導致病變。需進行抗病毒治療，可遵醫囑使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊、泛昔洛韋顆粒，抑制病毒複製。日常要注意個人衛生，避免與感染者密切接觸。
3. 口腔衛生不良：口腔內細菌、真菌滋生，易誘發毛狀白斑。應養成良好刷牙習慣，早晚各刷牙一次，使用牙線清潔牙縫。飯後用清水或漱口水漱口。定期到醫院洗牙，去除牙結石等。
4. 長期吸煙：煙草中的有害物質刺激口腔黏膜。應盡快戒煙，可使用戒煙輔助工具，如戒煙貼、戒煙口香糖等。同時，多吃新鮮蔬果，促進身體排毒。
5. 不良飲食習慣：長期偏好辛辣、過燙食物，刺激口腔黏膜。要調整飲食結構，多吃清淡、富含維生素的食物，如蘋果、菠菜等。避免食用辛辣、過燙食物，減少對口腔黏膜的刺激。
治療期間，要嚴格按照醫生要求用藥，不可自行增減藥量或停藥。保持規律作息，避免熬夜。定期到醫院復查，以便醫生及時瞭解病情變化，調整治療方案 。
