腎結石反復發作想要根治的方法有調整飲食結構、增加水分攝入、藥物溶石治療、體外衝擊波碎石、手術取石等。
1. 調整飲食結構：通過合理飲食來減少結石形成的風險因素。減少高草酸食物攝入，像菠菜、甜菜、堅果等，因為草酸是形成腎結石的常見成分之一。控制高鈣食物攝取，不過度補鈣，避免高動物蛋白飲食，因其會增加尿酸排泄，促使結石形成。保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果，維持尿液酸鹼度平衡，降低結石復發幾率 。
2. 增加水分攝入：大量飲水能增加尿量，稀釋尿液中結石成分的濃度，減少晶體沈積，從而預防結石形成。每天至少飲用2000 - 3000毫升水，使尿液保持清淡顏色。尤其在炎熱天氣或運動後，更要及時補充水分，通過多排尿將可能形成結石的物質排出體外 。
3. 藥物溶石治療：對於一些特定成分的結石，如尿酸結石、胱氨酸結石等，可使用藥物進行溶石。尿酸結石可通過服用枸櫞酸氫鉀鈉等藥物鹼化尿液，使尿酸結石溶解。胱氨酸結石也可採用藥物改變尿液酸鹼度，促進結石溶解。但藥物溶石治療有一定的適應證，需在醫生指導下進行 。
4. 體外衝擊波碎石：利用高能衝擊波聚焦後作用於結石，將結石擊碎成小塊，使其隨尿液自行排出體外。適用於直徑較小、位置合適的腎結石。該方法無需開刀，對身體損傷較小，但可能需要多次治療，且治療後可能有血尿、疼痛等併發症 。
5. 手術取石：對於較大的結石、複雜結石或經其他方法治療無效的結石，可考慮手術取石。手術方式有多種，如經皮腎鏡碎石取石術、輸尿管軟鏡碎石取石術、開放手術等。醫生會根據結石的大小、位置、數量以及患者的身體狀況等選擇合適的手術方式 。
在應對腎結石反復發作問題時，日常要養成良好生活習慣，保持規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，增強體質。定期到醫院進行體檢，監測泌尿系統情況。嚴格按照醫生制定的治療方案執行，無論是飲食調整、藥物服用還是接受治療手段，都要認真對待，出現異常及時與醫生溝通。
