頸神經後支卡壓綜合徵可能是頸部長期不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎退變、頸部外傷、頸部受涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 頸部長期不良姿勢：長時間低頭看手機、伏案工作等，會使頸部肌肉緊張，壓迫頸神經後支。日常要保持正確坐姿，定時活動頸部，進行頸部伸展運動，如頸部前屈、後伸、側屈及旋轉等動作，每次活動 10 - 15 分鐘，每天 3 - 4 次。
2. 頸部肌肉勞損：過度勞累或劇烈運動致頸部肌肉勞損，引發卡壓。可通過熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷頸部，每次 20 - 30 分鐘，每天 3 - 4 次；也可按摩，由專業人員按摩頸部肌肉，緩解緊張。還可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片。
3. 頸椎退變：年齡增長頸椎骨質增生等退變問題壓迫神經。症狀較輕時可通過牽引治療，借助器械對頸部進行牽引，減輕神經壓迫；也可做理療，如紅外線照射、超聲波治療等。嚴重時需手術解除壓迫。
4. 頸部外傷：如碰撞、扭傷等損傷頸部組織導致卡壓。受傷初期冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，減輕腫脹疼痛；後期熱敷促進恢復。可遵醫囑外用雲南白藥膏、扶他林軟膏，口服三七傷藥片。
5. 頸部受涼：頸部受寒冷刺激使肌肉痙攣壓迫神經。要注意頸部保暖，可佩戴圍巾；也可用艾灸，艾灸頸部穴位，如大椎穴、風池穴等，每次艾灸 15 - 20 分鐘，每周 2 - 3 次。
治療期間要注意休息，避免頸部過度勞累和再次受傷。保持規律作息，飲食上多攝入富含鈣和維生素的食物，促進恢復。按要求定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
