尿失禁可能是年齡增長、盆底肌鬆弛、尿道括約肌損傷、膀胱炎、神經源性膀胱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有行為訓練、盆底肌鍛鍊、手術修復、藥物治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，膀胱和尿道功能也會有所衰退，導致控尿能力減弱。可通過定時排尿訓練，逐漸延長排尿間隔時間，提高膀胱容量和控尿能力；進行縮肛運動，每次收縮3秒後放鬆，重復進行，每天3組，每組10 - 15次，增強盆底肌肉力量。
2. 盆底肌鬆弛：多發生於經產婦，懷孕和分娩過程對盆底肌造成損傷。可進行凱格爾運動，即收縮盆底肌肉，保持5 - 10秒後放鬆，重復20 - 30次為一組，每天3 - 4組；也可借助生物反饋療法，通過儀器監測盆底肌活動，指導正確收縮。
3. 尿道括約肌損傷：外傷、手術等可能導致尿道括約肌受損。輕度損傷可通過盆底肌鍛鍊改善；嚴重損傷需手術修復，術後配合康復訓練。
4. 膀胱炎：細菌感染引發炎症，刺激膀胱導致尿失禁。可使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片顆粒，遵醫囑用藥，同時增加水分攝入，每天飲水2000 - 3000毫升，促進細菌排出。
5. 神經源性膀胱：神經系統疾病影響膀胱功能。可在醫生指導下使用甲鈷胺片營養神經、坦索羅辛膠囊改善排尿、托特羅定片緩解膀胱痙攣，同時結合膀胱功能訓練。
日常要保持良好生活習慣，避免久坐、憋尿，注意個人衛生，定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
