寶寶咀嚼能力差可能是口腔肌肉發育不完善、輔食添加不合理、牙齒問題、不良飲食習慣、神經系統問題等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有鍛鍊口腔肌肉、調整輔食、治療牙齒疾病、培養良好習慣、進行康復訓練等。
1. 口腔肌肉發育不完善：寶寶口腔肌肉力量不足，影響咀嚼。可通過讓寶寶多做口腔運動，如吹泡泡、咀嚼較有韌性的食物如蘋果片、胡蘿蔔條等，鍛鍊口腔肌肉，提升咀嚼能力。
2. 輔食添加不合理：過早或過晚添加輔食、輔食質地過於精細，都可能導致寶寶咀嚼能力得不到鍛鍊。應在合適時間添加輔食，從泥糊狀逐漸過渡到碎末狀、小塊狀食物，讓寶寶適應不同質地食物。
3. 牙齒問題：出牙延遲、齲齒等牙齒問題會使寶寶咀嚼不適。及時帶寶寶看牙醫，針對出牙延遲可適當補充維生素 D 和鈣劑，如維生素 D 滴劑、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液遵醫囑用藥；有齲齒要盡早治療。
4. 不良飲食習慣：家長過度餵養、追著餵飯等，使寶寶缺乏自主咀嚼意識。要培養寶寶良好飲食習慣，固定進餐時間和地點，讓寶寶自主進食，逐漸學會咀嚼。
5. 神經系統問題：少數寶寶因神經系統發育異常影響咀嚼。需到醫院進行詳細檢查評估，在醫生指導下進行針對性康復訓練，如口腔按摩、吞咽訓練等。
日常要關注寶寶口腔健康，定期檢查牙齒。根據寶寶發育情況合理調整飲食，鼓勵寶寶自主進食，若問題持續不改善或伴有其他異常，及時就醫。
