評價精子活動力常見的方法有顯微鏡直接觀察法、計算機輔助精子分析技術、精子爬高試驗、精子穿透試驗、精子存活試驗等。
1. 顯微鏡直接觀察法：通過普通光學顯微鏡直接觀察精子的活動情況，將精子活動力分為不同等級，如前向運動、非前向運動、不動等，能直觀瞭解精子的運動狀態，操作相對簡單，但主觀性較強，結果易受檢驗人員經驗影響。
2. 計算機輔助精子分析技術：利用計算機系統對精子的運動軌跡、速度等參數進行精確測量和分析，可提供更準確、詳細的數據，如精子的直線運動速度、曲線運動速度等，大大提高了檢測的客觀性和準確性，不過設備成本較高。
3. 精子爬高試驗：將精液放置在特定的介質中，觀察精子在介質中的爬行高度和速度，以此評估精子的活動能力，能在一定程度上模擬體內受精環境，對判斷精子能否順利到達受精部位有參考價值，但試驗條件要求較為嚴格。
4. 精子穿透試驗：通過讓精子穿透特定的屏障或與卵子類似的物質，來檢測精子的穿透能力，可反映精子的受精潛能，不過該試驗操作複雜，對技術和樣本要求高。
5. 精子存活試驗：採用特定的染色方法區分活精子和死精子，計算活精子的比例，從而間接瞭解精子的活動力情況，能準確判斷精子的存活狀態，但無法全面反映精子的運動能力細節。
在進行精子活動力評價時，要注意檢查前需禁慾2 - 7天，以保證精液質量的穩定性。採集精液時要注意避免污染，嚴格按照規定的方法和時間送檢。若對檢查結果有疑問或存在生殖方面的問題，應及時與醫生溝通，以便進一步診斷和處理。
