腎結石老是反復可通過調整飲食、增加水分攝入、藥物治療、體外衝擊波碎石、手術治療等方法來應對。
1. 調整飲食：對於腎結石老是反復的情況，調整飲食很關鍵。草酸鈣結石患者應減少菠菜、甜菜、堅果等富含草酸食物攝入，因為草酸攝入過多會增加草酸鈣結石形成風險。尿酸結石患者要避免高嘌呤食物如動物內臟、海鮮等，高嘌呤飲食會使尿酸排泄增加，易形成尿酸結石。通過合理飲食調整，能降低結石形成的物質基礎，減少腎結石反復幾率。
2. 增加水分攝入：多喝水對腎結石老是反復有幫助。大量飲水可增加尿量，稀釋尿液中形成結石物質的濃度，減少晶體沈積，降低結石形成風險。建議每天飲水量在 2000 - 3000 毫升以上，使尿液保持清淡顏色。充足的尿液衝刷還能幫助較小結石排出體外，從而減少結石反復發生。
3. 藥物治療：可使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、別嘌醇片、坦索羅辛膠囊。枸櫞酸氫鉀鈉顆粒能鹼化尿液，提高尿液中枸櫞酸鹽濃度，抑制結石形成，對於尿酸結石和胱氨酸結石有較好預防作用。別嘌醇片可抑制尿酸合成，降低血尿酸水平，減少尿酸結石形成。坦索羅辛膠囊能鬆弛輸尿管平滑肌，促進結石排出，降低結石梗阻導致結石反復的可能性，需嚴格遵醫囑使用。
4. 體外衝擊波碎石：對於一些較小且位置合適的腎結石，體外衝擊波碎石是有效方法。它利用高能衝擊波聚焦後作用於結石，將結石擊碎成小塊，使其更容易隨尿液排出體外。通過這種非侵入性方式，能去除體內結石，減少結石對尿路刺激和梗阻，降低結石反復幾率，適用於直徑小於 2 釐米的腎結石。
5. 手術治療：當其他方法效果不佳時可考慮手術。如經皮腎鏡碎石取石術、輸尿管鏡碎石取石術等。經皮腎鏡碎石取石術是在腰部建立通道，直接進入腎臟將結石擊碎取出，能有效處理較大腎結石。輸尿管鏡碎石取石術則通過尿道、輸尿管進入，將結石擊碎，可解決輸尿管內結石。手術直接去除結石病灶，從根本上減少結石反復因素。
日常要養成良好生活習慣，保持規律作息，避免過度勞累。按照醫生建議定期復查，監測結石情況和腎臟功能。根據自身結石成分和身體狀況，持續做好飲食和生活方式調整，以維持良好身體狀態，降低腎結石反復風險 。
