蛋白尿可能是劇烈運動、發熱、胡桃夾綜合徵、腎小球腎炎、腎小管間質疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，腎臟濾過功能短暫變化，可能出現蛋白尿。通常休息一段時間，待身體恢復正常狀態，蛋白尿會自行消失。日常要合理安排運動強度和時間，避免過度劇烈運動。
2. 發熱：發熱時身體處於應激狀態，腎臟血流動力學改變，導致蛋白尿。積極治療引起發熱的原發疾病，如感染等。體溫較高時可使用對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物退熱，需遵醫囑用藥。隨著體溫恢復正常，蛋白尿多可緩解。
3. 胡桃夾綜合徵：左腎靜脈受壓，導致血液回流受阻，出現蛋白尿。病情較輕者可通過增加體重，使脂肪組織增加，緩解對左腎靜脈的壓迫。嚴重時可能需手術治療，如左腎靜脈下移-下腔靜脈端側吻合術等。
4. 腎小球腎炎：免疫介導的炎症反應損傷腎小球濾過屏障，出現蛋白尿。可使用纈沙坦膠囊、厄貝沙坦片、黃葵膠囊等藥物減少尿蛋白，遵醫囑用藥。同時要注意休息，避免勞累，低鹽飲食。
5. 腎小管間質疾病：各種原因導致腎小管間質損傷，影響腎小管重吸收功能，出現蛋白尿。去除病因，如停用腎毒性藥物等。可使用百令膠囊、金水寶膠囊、海昆腎喜膠囊等藥物保護腎臟，遵醫囑用藥。
日常要保持健康的生活方式，規律作息，避免濫用藥物，定期體檢監測腎功能等指標，出現異常及時就醫。
