凍傷可能是長時間暴露於低溫環境、潮濕環境、血液循環不良、缺乏保暖措施、飲酒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有復溫、改善循環、保護創面、補充營養、避免不良行為等。
1. 長時間暴露於低溫環境：身體長時間處於低溫環境中，熱量散失過多，易引發凍傷。應盡快將患者轉移到溫暖環境，採用40 - 42℃溫水浸泡凍傷部位復溫，如手部凍傷可將手浸泡在溫水中，直至凍傷部位恢復紅潤、皮溫接近正常。
2. 潮濕環境：潮濕會加速熱量散失，增加凍傷風險。及時更換潮濕衣物，用乾燥柔軟的毛巾擦乾身體，保持皮膚乾燥。可塗抹凡士林軟膏、紅霉素軟膏、凍瘡膏等，遵醫囑用藥，以保護皮膚，減少水分散失。
3. 血液循環不良：自身血液循環較差，會使肢體末端等部位供血不足，更易凍傷。可通過適當運動促進血液循環，如散步、慢跑等。也可遵醫囑口服丹參片、血塞通膠囊、阿司匹林腸溶片，改善局部血液循環。
4. 缺乏保暖措施：保暖不足無法抵禦寒冷。要增添足夠保暖衣物，使用保暖設備，如熱水袋、暖手寶等。同時佩戴帽子、圍巾、手套等，減少熱量從暴露部位散失。
5. 飲酒：飲酒會使血管擴張，加速熱量散失。凍傷後避免飲酒，日常也應控制飲酒量。多攝入高熱量、高蛋白食物，如肉類、蛋類、豆類等，增強身體耐寒能力。
凍傷恢復期間，要嚴格按照醫生要求進行護理和用藥，保持凍傷部位清潔，避免二次受傷。密切關注凍傷部位恢復情況，若出現紅腫加重、滲液、發熱等異常，需及時就醫。
