單純皰疹的發生可能是皮膚黏膜破損、病毒感染、免疫力低下、精神壓力大、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有修復皮膚、抗病毒、提升免疫力、緩解壓力、改善生活習慣等。
1. 皮膚黏膜破損：皮膚或黏膜出現微小破損時，單純皰疹病毒容易侵入引發感染。比如因摩擦、外傷等導致局部皮膚破損。可使用重組人表皮生長因子凝膠，促進皮膚修復；外用康復新液，幫助黏膜修復；遵醫囑口服維生素C片，增強皮膚抵抗力。
2. 病毒感染：單純皰疹病毒可通過直接接觸或間接接觸傳播，如與感染者共用物品等。可遵醫囑外用阿昔洛韋乳膏，抑制病毒複製；噴昔洛韋乳膏，減輕症狀；口服泛昔洛韋膠囊，進行抗病毒治療。
3. 免疫力低下：過度勞累、長期熬夜等會使身體免疫力下降，給病毒可乘之機。可通過適當運動，如慢跑、瑜伽等提升免疫力；服用轉移因子口服液，增強免疫功能；匹多莫德顆粒，調節免疫；遵醫囑口服胸腺肽腸溶片，提高機體抵抗力。
4. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮等負面情緒會影響內分泌和免疫系統，誘發單純皰疹。可通過聽音樂、旅遊等方式緩解壓力；必要時遵醫囑服用谷維素片，調節神經；維生素B1片，營養神經；安神補腦液，改善睡眠和情緒。
5. 不良生活習慣：如長期吸煙、酗酒等會損害身體健康，增加患病幾率。需戒煙限酒，規律作息，保證充足睡眠；多吃蔬菜、水果，補充維生素；適當補充鋅硒寶片，增強體質。
日常要保持皮膚清潔，避免搔抓患處，防止繼發感染。注意個人衛生，不與他人共用私人物品。合理安排生活，保持良好心態和健康的生活方式，定期復查，以便及時調整治療方案。
