蕁麻疹、環狀紅斑的常見病因包括飲食因素、感染因素、物理因素、自身免疫因素、遺傳因素等。
1. 飲食因素：某些食物可能誘發蕁麻疹和環狀紅斑，如海鮮、牛奶、蛋類、堅果等，這些食物中的蛋白質等成分可能被免疫系統誤判為外來有害物質，從而引發免疫反應。避免食用已知的致敏食物，若不確定可進行食物過敏原檢測。日常飲食盡量保持清淡，多吃新鮮蔬果，減少高敏食物攝入。
2. 感染因素：病毒、細菌、真菌等感染都可能誘發疾病。比如上呼吸道感染、扁桃體炎、齲齒等細菌感染，以及病毒引起的流感等。積極治療感染病灶，根據感染類型使用相應的抗感染藥物，如抗生素治療細菌感染，抗病毒藥物治療病毒感染，同時增強自身免疫力，有助於預防因感染引發的疾病。
3. 物理因素：冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理刺激都可能導致發病。如寒冷性蕁麻疹在接觸冷風、冷水後發病，熱性蕁麻疹在受熱後出現症狀。盡量避免接觸誘發的物理因素，做好防護措施，如寒冷天氣注意保暖，避免長時間暴曬等，發病時可使用藥物緩解症狀。
4. 自身免疫因素：自身免疫系統出現異常，攻擊自身組織和細胞，導致疾病發生。一些自身免疫性疾病如類風濕關節炎等可能伴隨出現蕁麻疹或環狀紅斑。可通過調節免疫系統來改善，如適當運動、保持良好作息，必要時使用調節免疫的藥物。
5. 遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向，遺傳基因使得個體對某些誘發因素更為敏感。家族中有相關病史的人群要更加註意預防，定期體檢，早發現早干預，出現症狀及時就醫。
患病後要保持皮膚清潔，避免搔抓以免引起皮膚破損和感染。穿著寬松、柔軟的衣物，減少對皮膚的刺激。規律作息，保證充足睡眠，適當進行體育鍛鍊，增強體質。按照醫生的建議按時服藥、復診，以便及時調整治療方案。
