尿潛血可能是劇烈運動、泌尿系統感染、泌尿系統結石、腎小球腎炎、胡桃夾綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、手術治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後，身體代謝加快，腎臟血流動力學改變，可能導致尿潛血。通常休息一段時間，補充足夠水分，避免過度勞累，尿潛血情況會逐漸改善。日常運動要循序漸進，運動前後做好熱身和拉伸。
2. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵泌尿系統，引發炎症，炎症刺激可導致尿潛血。可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、三金片、頭孢克肟分散片。治療期間要多喝水，增加排尿量，衝刷尿道，促進細菌排出，同時注意個人衛生，勤換內褲。
3. 泌尿系統結石：結石在泌尿系統內移動，損傷黏膜，引起出血導致尿潛血。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需體外衝擊波碎石或手術取石。術後要定期復查，觀察結石是否殘留或復發。
4. 腎小球腎炎：自身免疫等因素導致腎小球濾過功能受損，紅細胞漏出形成尿潛血。可遵醫囑使用百令膠囊、黃葵膠囊、雷公藤多苷片。要注意休息，避免感染，飲食上控制鹽和蛋白質攝入。
5. 胡桃夾綜合徵：左腎靜脈受到壓迫，導致血液回流受阻，引起尿潛血。症狀較輕者可通過增加體重、改變體位緩解；嚴重時可能需手術治療。平時要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。
治療過程中要嚴格按照醫生要求用藥和復查，根據病情變化及時調整治療方案。保持健康的生活方式，規律作息，均衡飲食，適度運動，有助於身體恢復。
