凍瘡破皮可能是低溫刺激、局部血液循環不暢、皮膚潮濕、缺乏運動、個體耐寒能力差等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、改善循環、保持乾燥、適當運動、增強耐寒鍛鍊等。
1. 低溫刺激：長時間處於低溫環境，皮膚血管收縮，導致凍瘡形成甚至破皮。應迅速脫離低溫環境，用溫水緩慢復溫，避免用過熱的水。可遵醫囑外用凍瘡膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E乳，促進局部血液循環，幫助修復破損皮膚。
2. 局部血液循環不暢：肢體末端血液循環相對較差，易引發凍瘡破皮。要注意保暖，可通過按摩、熱敷等方式促進血液循環。還可遵醫囑口服硝苯地平片、丹參片、血塞通膠囊，改善局部血液供應。
3. 皮膚潮濕：皮膚長時間處於潮濕狀態，散熱加快，易加重凍瘡。需保持皮膚乾燥，及時更換潮濕衣物。若有滲液，可遵醫囑用硼酸溶液濕敷，待乾燥後再塗抹上述藥膏。
4. 缺乏運動：身體活動少，熱量產生不足，易導致凍瘡。應適當增加運動，如散步、慢跑等，促進血液循環。同時注意運動時保護好凍瘡部位，避免二次損傷。
5. 個體耐寒能力差：部分人天生耐寒能力弱，更易患凍瘡。可通過逐漸增加耐寒鍛鍊，如冷水洗臉等提高耐寒能力。日常飲食多攝入溫熱食物，增強身體抗寒能力。
凍瘡破皮後要注意保持破損部位清潔，避免搔抓，防止感染。按照醫生指導規律用藥，若症狀持續不緩解或出現紅腫、發熱、疼痛加劇等異常情況，及時就醫。
