黏液便可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道過敏、腸道寄生蟲感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療等。
1. 飲食不當：長期進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律，易導致胃腸功能紊亂，出現黏液便。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化食物，如米粥、麵條等，避免食用辣椒、油炸食品等。規律進餐，定時定量，避免暴飲暴食。
2. 腹部著涼：腹部保暖不當，寒邪入侵，影響腸道正常蠕動和消化功能，引發黏液便。注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，溫度以能耐受為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘。日常根據天氣變化及時增添衣物，尤其是腹部。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，導致腸黏膜分泌過多黏液。細菌感染可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、蒙脫石散；病毒感染可遵醫囑服用利巴韋林顆粒、藿香正氣軟膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群。同時要注意補充水分和電解質，防止脫水。
4. 腸道過敏：對某些食物過敏，如牛奶、海鮮等，進食後腸道發生過敏反應，出現黏液便。需明確過敏原並避免接觸，如對牛奶過敏就不要再飲用牛奶及奶製品。症狀嚴重時可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片緩解過敏症狀。
5. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、縧蟲等在腸道內寄生，刺激腸黏膜，引起黏液便。可遵醫囑使用阿苯達唑片、甲苯咪唑片、吡喹酮片驅蟲。平時要注意個人衛生，養成飯前便後洗手的好習慣，避免再次感染。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動，增強體質。注意飲食衛生，不吃不潔食物。若黏液便症狀持續不緩解或伴有發熱、腹痛加劇等異常，應及時就醫。
