月子病可能是產後身體虛弱、風寒入侵、過度勞累、情緒不佳、飲食不當等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、調節情緒、合理飲食等。
1. 產後身體虛弱：產後女性氣血大虧，身體各項機能處於虛弱狀態，抵抗力下降，易受外界因素影響引發月子病。可通過補充營養來改善，多食用富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。也可適當服用阿膠糕、八珍益母丸、黃芪精口服液來調理身體，遵醫囑用藥。
2. 風寒入侵：月子期間女性毛孔張開，若不注意保暖，風寒易乘虛而入。要注意保暖，根據天氣增減衣物，避免吹冷風。疼痛部位可熱敷，如使用熱水袋或熱毛巾。也可遵醫囑服用追風透骨丸、小活絡丸、獨活寄生丸等藥物。
3. 過度勞累：產後長時間抱孩子、做家務等過度勞累，易導致關節疼痛等月子病。保證充足休息，避免長時間站立或彎腰。可適當進行按摩，緩解肌肉疲勞。必要時遵醫囑使用雲南白藥膏、活血止痛膏、雙氯芬酸鈉貼片。
4. 情緒不佳：產後激素變化加上生活方式改變，易出現焦慮、抑鬱等不良情緒引發月子病。家人要給予關心和支持，產婦自身也可通過聽音樂、散步等方式調節情緒。嚴重時遵醫囑服用逍遙丸、解郁安神顆粒、柏子養心丸。
5. 飲食不當：月子期間若飲食不均衡，過度食用生冷、油膩食物，易影響身體恢復。要合理飲食，保證營養均衡，多吃溫熱、易消化食物。可適當服用健胃消食片、保和丸、大山楂丸來促進消化，遵醫囑用藥。
產後要注意生活細節，保持良好生活習慣和心態，根據身體狀況適當活動，定期復查，以便及時發現問題並調整治療方案。
