晚上小孩發燒 39 度可採用物理降溫、使用退燒藥、補充水分、調整環境溫度、就醫治療等方法來退燒。
1. 物理降溫：用濕毛巾給孩子敷額頭，能幫助熱量散髮，起到一定降溫作用；也可以用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發帶走熱量，每次擦拭時間可在 10 - 15 分鐘，注意水溫要適宜，避免過冷或過熱刺激孩子皮膚。
2. 使用退燒藥：當孩子體溫達到 39 度時，可按說明書或遵醫囑給孩子服用合適劑量的退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬。不同年齡段孩子服用的劑量不同，要嚴格把控，同時要注意用藥間隔時間，避免短時間內重復用藥帶來不良反應。
3. 補充水分：發燒會使孩子身體水分流失加快，讓孩子多喝一些溫開水，能促進新陳代謝，幫助身體散熱，也可防止孩子因發燒出現脫水情況。還可以適量喝一些鮮榨的果汁，補充維生素和水分。
4. 調整環境溫度：保持室內溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度，可使用空調調節。室內空氣要流通，可適當開窗通風，但注意不要讓風直接吹到孩子。給孩子穿著寬松、透氣性好的衣物，利於散熱。
5. 就醫治療：若孩子服用退燒藥後體溫仍持續不降，或伴有精神萎靡、抽搐、呼吸急促等症狀，應立即帶孩子前往醫院就診。醫生會通過詳細檢查明確發燒原因，如是否存在感染等，然後進行針對性治療。
孩子發燒時，要密切觀察其精神狀態、體溫變化等情況。如果採取措施後孩子體溫沒有明顯下降或出現其他異常表現，應及時咨詢專業人士建議，確保孩子健康。
