預防陰莖癌可從保持良好衛生習慣、避免高危性行為、積極治療相關疾病、合理飲食、定期體檢等方面入手。
1. 保持良好衛生習慣：每日用溫水清洗陰莖，特別是要將包皮翻開，徹底清潔包皮垢。包皮垢長期堆積可能刺激陰莖頭和包皮內板，增加陰莖癌發病風險。要注意使用溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷陰莖皮膚。穿著寬松、透氣的棉質內褲，保持會陰部乾爽，減少細菌滋生環境。
2. 避免高危性行為：杜絕多個性伴侶、不安全性行為等。高危性行為易感染人乳頭瘤病毒HPV等病原體，而某些類型的HPV持續感染與陰莖癌發生密切相關。正確使用安全套不僅能避孕，還可在一定程度上降低性傳播疾病感染幾率，從而預防陰莖癌。
3. 積極治療相關疾病：若患有陰莖頭炎、陰莖潰瘍、尖銳濕疣等疾病，應及時就醫並積極治療。這些疾病若長期不愈，炎症反復刺激陰莖組織，會增加癌變風險。遵循醫生治療方案，按時服藥、定期復查，確保疾病得到有效控制。
4. 合理飲食：均衡膳食，多攝入富含維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化物質的食物，如新鮮蔬菜和水果。這些抗氧化劑有助於清除體內自由基，減少細胞損傷和癌變風險。同時，減少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物攝入，保持健康體重，降低因肥胖等因素引發疾病的可能性。
5. 定期體檢：定期進行全面身體檢查，特別是男性生殖系統檢查。醫生可通過視診、觸診等方式及時發現陰莖異常變化，如腫物、潰瘍等。對於有陰莖癌家族史等高危人群，更應提高警惕，增加體檢頻率。做到早發現、早診斷、早治療，提高陰莖癌治癒率。
日常生活中要時刻關注自身健康狀況，一旦發現陰莖有任何不適或異常變化，如瘙癢、疼痛、腫物等，應立即前往正規醫院就診。同時，要養成健康的生活方式，戒煙限酒，適當運動，增強身體免疫力，更好地預防陰莖癌發生。
