感覺皮膚疼可能是皮膚乾燥、曬傷、皮膚感染、過敏反應、神經受壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保濕護理、冷敷、藥物治療、遠離過敏原、解除壓迫等。
1. 皮膚乾燥：皮膚水分流失過多，缺乏油脂滋潤，導致皮膚乾裂、疼痛。日常應避免頻繁洗澡、使用過熱的水，洗澡後及時塗抹保濕乳液，如凡士林身體乳、尿素維E乳、硅油乳膏等，保持皮膚水潤。
2. 曬傷：長時間暴露在陽光下，紫外線傷害皮膚，引起疼痛、發紅。曬傷後盡快用冷毛巾或冰袋冷敷，緩解疼痛，可外用爐甘石洗劑、復方薄荷腦軟膏、重組人表皮生長因子凝膠等，遵醫囑用藥。
3. 皮膚感染：細菌、真菌等病原體入侵皮膚引發炎症，產生疼痛。細菌感染可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏；真菌感染可使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏，均需遵醫囑。
4. 過敏反應：接觸過敏原後，皮膚出現紅腫、瘙癢、疼痛。要盡快找出並遠離過敏原，症狀較輕可口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，遵醫囑服用。
5. 神經受壓：如坐姿不良等導致局部神經受壓，引起皮膚牽涉痛。需調整姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當活動身體，解除神經壓迫。
日常要注意保持皮膚清潔，選擇溫和的護膚品，避免接觸刺激性物質。合理安排作息，適當運動增強體質。若皮膚疼痛持續不緩解或加重，及時就醫。
