皮膚乾燥很癢可能是皮膚缺水、氣候變化、過度清潔、接觸過敏原、皮膚疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充水分、適應環境、調整清潔方式、遠離過敏原、治療疾病等。
1. 皮膚缺水：日常飲水過少、所處環境濕度低等，會使皮膚水分流失快，導致乾燥瘙癢。應增加每日飲水量，保證 1500 - 2000 毫升左右。使用溫和保濕護膚品，如凡士林潤唇膏、尿素維 E 乳膏、維生素 E 乳，幫助皮膚鎖住水分。
2. 氣候變化：秋冬季節空氣乾燥，皮膚油脂分泌減少，易引發乾燥瘙癢。注意保暖，避免長時間處於寒冷乾燥環境。洗澡後趁皮膚未完全乾，塗抹身體乳，如絲塔芙大白罐身體乳、艾維諾燕麥保濕身體乳、歐舒丹櫻花身體乳。
3. 過度清潔：頻繁洗澡、使用刺激性強的清潔產品，會破壞皮膚屏障。減少洗澡頻率，冬季 2 - 3 天洗一次。選擇溫和清潔產品，如多芬氨基酸沐浴露、絲塔芙大白罐沐浴露、玉澤皮膚屏障修護沐浴露。
4. 接觸過敏原：接觸某些物質如化纖衣物、某些洗滌劑等，可能引發過敏導致皮膚乾燥瘙癢。找到並遠離過敏原，更換為純棉衣物。症狀嚴重時，遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片。
5. 皮膚疾病：如魚鱗病、乾性濕疹等。魚鱗病可遵醫囑外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜。乾性濕疹可外用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、鹵米松乳膏。
日常要注意保持皮膚清潔，選擇溫和產品，避免搔抓皮膚以免破損感染。根據天氣和環境變化，及時調整護膚方式。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
