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沒有頭髮怎麼辦

發佈時間:2025-02-05 15:34:01
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

沒有頭髮可能是遺傳、營養不良、脂溢性皮炎、斑禿、藥物副作用等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整飲食、藥物治療、日常護理等。

1. 遺傳:遺傳因素在脫發問題中較為常見,雄激素性脫發多與遺傳相關。家族遺傳使得體內雄激素水平相對較高,導致毛囊微小化,頭髮逐漸變細變軟直至脫落。可外用米諾地爾酊、遵醫囑口服非那雄胺片、螺內酯片,同時保持規律作息,避免精神壓力過大,減少對毛囊的刺激。

2. 營養不良:長期節食、飲食不均衡等導致身體缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等營養物質,影響頭髮生長。日常應保證飲食多樣化,多吃富含蛋白質的肉類、豆類,含維生素的新鮮蔬果,以及含鐵鋅的堅果等。也可遵醫囑服用多維元素片、復方硫酸亞鐵葉酸片、葡萄糖酸鋅口服液。

3. 脂溢性皮炎:皮脂腺分泌旺盛,頭皮油脂過多,馬拉色菌大量繁殖引發炎症,影響毛囊健康導致脫發。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑洗頭,遵醫囑口服維生素B6片、伊曲康唑膠囊、丹參酮膠囊,平時要注意頭皮清潔,避免吃辛辣油膩食物。

4. 斑禿:自身免疫系統攻擊毛囊,導致局部頭髮快速脫落形成圓形或橢圓形禿斑。可外用鹵米松乳膏、復方醋酸曲安奈德溶液,遵醫囑口服胱氨酸片、養血生發膠囊、復方甘草酸苷片,放鬆心情,適當運動增強免疫力。

5. 藥物副作用:某些藥物如抗抑鬱藥、降壓藥等可能影響毛囊正常代謝導致脫發。若因藥物副作用脫發,需告知醫生,在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物。可輔助服用B族維生素片、谷維素片、養血生發膠囊促進頭髮生長。

日常要保持良好生活習慣,規律作息,避免熬夜,合理飲食,減少精神壓力,定期復查,根據恢復情況調整治療方案。

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