腳上長皰很癢可能是足癬、汗皰疹、摩擦水皰、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持足部清潔乾燥、使用藥物等。
1. 足癬：由皮膚癬菌感染引起，常通過共用拖鞋、腳盆等物品傳播。溫暖潮濕環境易誘發。表現為水皰、脫屑、瘙癢等。可外用抗真菌藥物，如聯苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏，需遵醫囑用藥。平時要注意個人衛生，不與他人共用生活用品，保持足部乾燥。
2. 汗皰疹：可能與局部過敏、皮膚癬菌感染、精神因素等有關。常對稱發生於手掌、腳底，表現為深在性小水皰，伴有瘙癢。可外用糖皮質激素類藥物，如地奈德乳膏、鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏，遵醫囑使用。避免接觸刺激性物質，保持心情舒暢。
3. 摩擦水皰：多因鞋子不合腳、長時間行走等導致局部摩擦形成。表現為單個或多個水皰，有疼痛感。較小水皰可自行吸收，較大水皰需用消毒針具挑破，排出皰液，再塗抹碘伏消毒，外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏，遵醫囑用藥。選擇合適鞋子，避免長時間行走。
4. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後釋放毒素，引起局部過敏反應，出現水皰、瘙癢。可外用爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏、復方樟腦乳膏，遵醫囑用藥。做好防蚊措施，如使用蚊帳、蚊香等。
5. 接觸性皮炎：接觸某些過敏原或刺激物後發病，如襪子材質、洗腳液等。局部出現紅斑、水皰、瘙癢。可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，遵醫囑用藥，同時避免接觸致敏物質。
日常要注意保持腳部清潔衛生，選擇舒適透氣的鞋襪，避免搔抓水皰以免繼發感染。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
