脈搏低於55 次/分屬於心動過緩，可能由多種原因造成，如運動員體質、睡眠狀態、甲狀腺功能減退、病態竇房結綜合徵、房室傳導阻滯等。
1.運動員體質：長期高強度運動訓練的運動員，心臟功能強大，每搏輸出量增加，心臟無需快速跳動就能滿足身體供血需求，所以脈搏相對緩慢，常低於 55 次 / 分，這是身體適應性的生理表現，一般不伴有其他不適，也無需特殊干預。
2.睡眠狀態：人在睡眠時，身體代謝減緩，各個器官對血液的需求降低，迷走神經興奮性相對增強，它會抑制心臟的起搏，使心率減慢，進而脈搏也隨之降低，這是正常的生理調節機制，醒來後隨著身體活動增加，脈搏會逐漸恢復正常。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，身體代謝變慢，猶如身體 “動力” 不足。心臟也會受到影響，興奮性降低，收縮頻率減慢，導致脈搏減緩。患者常伴有怕冷、乏力、嗜睡、黏液性水腫等症狀，這是因為甲狀腺激素對全身細胞的代謝起著關鍵的調節作用，缺乏時身體各系統功能都趨於低迷。
4.病態竇房結綜合徵：這是由於心臟的竇房結及其周圍組織病變，使其發放衝動的頻率減慢或衝動傳出受阻。心臟的 “司令部” 功能失常，不能正常指揮心臟規律跳動，脈搏隨之顯著降低，患者可能出現頭暈、黑矇、暈厥等腦供血不足的表現，嚴重影響生活質量，甚至危及生命。
5.房室傳導阻滯：心臟電傳導系統出現故障，心房到心室的電信號傳導延遲或中斷，導致心室跳動次數減少，脈搏跟著變慢。病因多樣，如心肌梗死、心肌炎等心臟疾病損傷傳導系統，或是藥物副作用影響，患者可能有胸悶、心慌、氣短等症狀，病情輕重取決於阻滯程度。
若脈搏持續低於55次 /分，且伴有頭暈、乏力、心慌、暈厥等不適，或出現眼前發黑、呼吸急促等症狀，應立即就醫。
