14歲月經不來可能是個體發育差異、營養缺乏、體重因素、多囊卵巢綜合徵等原因引起。
1.個體發育差異：月經初潮的年齡受到遺傳因素的影響比較大。如果母親月經初潮較晚，女兒也可能較晚才來月經。
2.營養缺乏：蛋白質、脂肪、維生素以及各種礦物質等營養物質有助於促進生殖系統的發育。如果缺乏蛋白質，會影響生殖器官的正常發育，從而導致月經推遲。
3.體重因素：體重過輕或過重都可能影響月經。體重過輕時，身體脂肪含量不足。脂肪量少會導致雌激素水平較低，子宮內膜難以增厚，月經就無法正常出現。而體重過重可能引起內分泌紊亂，出現胰島素抵抗，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，使得月經週期延長。
4.多囊卵巢綜合徵：在青春期，下丘腦-垂體-卵巢軸的調節功能可能出現紊亂，雄激素分泌過多。卵巢內會形成多個小囊泡，不能正常排卵，導致子宮內膜不能週期性地增厚和脫落，月經就不會按時來臨，還可能伴有多毛、痤瘡等症狀。
如果14歲月經還沒來，可以先觀察一段時間，同時保持良好的生活習慣。但如果導16歲還沒有月經初潮，或者伴有其他異常症狀，如乳房不發育等，建議及時就醫，查明原因。
