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小腿皮膚乾裂怎麼辦

發佈時間:2025-02-05 15:31:25
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

小腿皮膚乾裂可能是皮膚乾燥、摩擦刺激、魚鱗病、乾性濕疹、真菌感染等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有保濕護理、減少摩擦、藥物治療等。

1. 皮膚乾燥:秋冬季節空氣濕度低,皮膚水分流失快,或頻繁洗澡、使用過熱的水、鹼性強的肥皂等,都易破壞皮膚屏障致水分散失。日常要減少洗澡頻率,控制水溫在 37 - 40℃,用溫和沐浴產品。浴後趁皮膚未乾,塗抹凡士林軟膏、尿素維 E 乳膏、硅油乳膏等保濕護膚品鎖住水分。

2. 摩擦刺激:長期穿緊身褲、粗糙材質褲子,或工作需長時間站立、行走,小腿皮膚受摩擦。應選擇寬松、柔軟的棉質衣物,避免長時間站立或行走,適當休息。可在乾裂處塗抹復方多粘菌素 B 軟膏、重組人表皮生長因子凝膠、康復新液,促進皮膚修復。

3. 魚鱗病:這是一種遺傳性皮膚病,皮膚角質層代謝異常,表現為皮膚乾燥、魚鱗狀脫屑、乾裂。可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜,軟化角質,改善皮膚乾燥。嚴重者可口服維生素 A 軟膠囊、維胺酯膠囊、阿維 A 膠囊,但需遵醫囑用藥。

4. 乾性濕疹:皮膚表面油脂分泌減少、水分丟失,加上外界刺激誘發。避免搔抓、熱水燙洗,可外用糖皮質激素藥膏如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏,配合口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片止癢。

5. 真菌感染:皮膚癬菌侵犯小腿皮膚,引起炎症,導致乾裂、脫屑。保持局部清潔乾燥,外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏。症狀嚴重或外用效果不佳時,可口服伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊、灰黃霉素片,遵醫囑用藥。

日常要注意小腿皮膚的護理,保持清潔,避免過度清潔和刺激。選擇合適的衣物,減少摩擦。飲食上多吃富含維生素 A 和維生素 E 的食物,如胡蘿蔔、堅果等。若症狀持續不緩解或加重,及時就醫。

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