尿失禁的治療方法多樣，常見的有行為療法、藥物治療、盆底肌訓練、手術治療、中醫治療等。
1. 行為療法：通過調整生活方式來改善尿失禁症狀。包括定時排尿，養成規律的排尿習慣，減少膀胱過度充盈的機會；避免攝入刺激性食物和飲料，如咖啡、酒精等，這些可能會刺激膀胱，加重尿失禁；控制體重，肥胖會增加腹部壓力，對膀胱產生壓迫，減輕體重有助於緩解症狀。
2. 藥物治療：根據尿失禁的類型選擇合適藥物。對於急迫性尿失禁，常用抗膽鹼能藥物，能抑制膀胱逼尿肌的不自主收縮，從而減少尿頻、尿急症狀；對於壓力性尿失禁，可使用增加尿道阻力的藥物，提升尿道閉合壓，減少尿液漏出。但藥物使用需在醫生指導下進行，可能會有一定副作用。
3. 盆底肌訓練：這是一種非侵入性的治療方法。通過有意識地收縮和放鬆盆底肌肉，增強盆底肌肉的力量，提高對膀胱和尿道的支撐能力。可以採用凱格爾運動，即收縮盆底肌肉 3 秒，然後放鬆 3 秒，重復進行，每天進行多組訓練，長期堅持能有效改善尿失禁情況。
4. 手術治療：適用於保守治療效果不佳的患者。對於壓力性尿失禁，常見的手術方式有尿道中段懸吊術，通過植入吊帶提升尿道，增加尿道阻力；對於神經源性尿失禁，可能會採用膀胱擴大術等手術來改善症狀，但手術有一定風險，需謹慎評估。
5. 中醫治療：中醫可通過針灸、推拿、中藥等方法治療尿失禁。針灸特定穴位，如關元、氣海、三陰交等，調節人體經絡氣血，改善膀胱功能；推拿手法作用於相關經絡和穴位，也能起到輔助治療效果；中藥則根據患者具體症狀和體質進行辨證論治，開具個體化藥方。
治療尿失禁期間，要保持良好心態，積極配合治療。生活中注意個人衛生，勤換內褲，防止泌尿系統感染。按照醫生制定的治療方案堅持治療，不要隨意增減藥物劑量或中斷治療。定期復查，以便醫生根據治療效果及時調整治療方案。
