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足內翻自己在家怎麼鍛鍊 揭秘足內翻的幾個家庭鍛鍊方法

發佈時間:2019-11-19 16:59:06
全守東主任醫師 朝陽市第二醫院

當一個孩子出生的時候,這個孩子就成了這個家庭裡面最重要的一份子,父母們都特別希望孩子能夠身體健康,茁壯成長,但是還是有一部分的孩子患有各種各樣的一折疑難雜症,足內翻就是一種發於嬰兒腳上的一種疾患,接下來我們就來詳細的介紹一下。

足內翻是一種臨床上常見的嬰兒先天性的疾患,該病的一般表現有:嬰兒的一側或者是雙側的足跟都較小,前足亦有內翻,內側皮紋變多,足外側以及背側在拉緊時變薄,和患者足跟不可以放平且與馬蹄狀較為相似.

那麼在嬰兒若是出現了這種病症我們除了系統的治療,平常生活中還可以怎樣做呢,接下來我們就來瞭解一下。

第一種方法是,在幫助患者進行康復訓練時,要使患兒呈仰臥位,父母們用雙手握住孩子的兩側胳膊,將其舉過頭頂,接下來使兩臂進行左右交叉雲頂,進而帶動孩子的身體向著兩邊進行側轉身,這種方式較為常用,可向專業醫師學習標準的手法,以便在家裡給孩子進行正確的康復訓練。

第二種方法是,使患兒呈仰臥位或者是長坐位,父母們用一隻手把住孩子的腳腕處,另外一隻手的手掌心放在孩子的腳跟之下。 然後輕輕握住孩子的腳跟,讓孩子的腳心貼在前臂上,再用力沿著水平方向將其向上拉。在整套動作中,需要碎石注意握住腳腕的手掌心務必固定好位置,防止孩子的整個小腳都被拉起。 該方式每次進行的時間可持續在一分鐘左右,至於牽拉的次數取決於孩子足底屈肌攣縮的嚴重程度。

經過上述一些對於足內翻的治療方式的介紹,相信大家都已經對這方面的知識有所瞭解了,一旦孩子出現了這種症狀的時候,我們先是應當聽醫生的建議進行系統的治療,在此基礎上在使用一些家庭常用的鍛鍊方式促進病症的改善。

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