一般情況下，附件囊腫自行消除的時間在1-3個月。
附件囊腫有生理性和病理性之分。生理性囊腫多與女性的月經週期相關，比如黃體囊腫、濾泡囊腫等，通常在月經週期結束後，隨著激素水平的變化，囊腫有可能會逐漸縮小直至消失，這個過程一般需要1-3個月。而病理性囊腫，如巧克力囊腫、畸胎瘤等，通常是不會自行消失的，往往需要根據具體情況採取藥物治療、手術治療等干預措施。
從囊腫大小來看，較小的生理性囊腫，直徑通常小於5釐米，自行消失的可能性較大，且消失時間多在上述區間內。但如果囊腫較大，或者持續存在、增長迅速，那很可能是病理性的，自行消除的概率極低。
日常應保持規律的生活作息，避免熬夜和過度勞累，飲食上盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物。定期進行婦科檢查，以便及時發現囊腫的變化。若出現腹痛、月經紊亂等異常症狀，應及時就醫，防止病情惡化。
