血壓 180mmHg 沒有症狀可能是精神緊張、不良生活方式、腎臟疾病、大動脈病變、藥物影響等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、藥物治療等。
1.精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等可導致血壓升高。建議保持心情舒暢，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。
2.不良生活方式：如高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動等。建議低鹽飲食，每日食鹽量不超過 6 克；適量飲酒，男性每日不超過 25 毫升，女性不超過 15 毫升；增加運動量，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。
3.腎臟疾病：腎臟病變可影響血壓調節。建議及時治療腎臟疾病，遵醫囑使用腎素-血管緊張素系統抑制劑，如貝那普利片、厄貝沙坦片、氯沙坦鉀膠囊等。
4.大動脈病變：如主動脈縮窄等可引起血壓異常。建議根據病情進行手術治療等。
5.藥物影響：某些藥物可能導致血壓升高。建議咨詢醫生，調整用藥或更換藥物。
應定期測量血壓，遵醫囑調整治療方案，避免自行增減藥物劑量。若血壓持續升高或出現不適症狀，應及時就醫。
